Man går så lätt in i sina vanor och tänker inte på själva handlingen i sig, man gör det för att man brukar, helt plötsligt så inser man att man går på en stig i skogen fastän man nyss varit på en grusväg. Det kan kännas läskigt, som om man inte har kontroll, inte är sig själv längre, att någon annan styr.
Jobbar med att vara mer medveten i min vardag, mer medveten i mina val jag gör, så att jag väljer vägen och inte bara hänger med. (mindfulness)
0 kommentar(er)
